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| 有害製品って？ | |||
私たちの体にとって、害のある製品のことです。 現代の私たちは、科学が進歩したために、なんでもよいものをつくりだしているように妄信しがちですが、実は、私たちの身の回りには、たくさんの有害物質が蔓延しています。 シックハウスになるのは、建物の建材からでる有害物質だけではありません。 （シックハウスになるしくみをご覧ください） 「有害物質一覧」に、詳しく書いてありますが、 例えば、 ・タンスに入っている防虫剤や芳香剤、 ・畳の防虫防腐剤、 ・タンスや家具の接着剤に使われるホルムアルデヒト ・床下のシロアリ駆除剤など、 ざっと上げても、きりがないほどに有害物質に取り囲まれています。 また、体の中に吸収されて蓄積する有害なものに、 歯磨き粉ややさいについた農薬、台所洗剤（合成界面活性剤）、衣類についた洗剤などがあります。 とくに小さいお子さんは、免疫力も弱く、このようなものに囲まれた環境は 厳しいものなのです。 ただし、これら全部に、神経質になって取り除こうと、 ストレスをためることは、あなたにとっても、お子さんにとっても、返って体に害だ、 ということを覚えておいてください。 ストレスの影響は、一瞬にして胃に穴をあけるほど、大きなものなのです。 第一に大切なのは、楽しみながら取り組む環境づくりです。 （詳しくは「家族が仲良し」の項で。） と、いうことで、 まずは自分の手で、できるところから、害をなくしていきましょう！ さて、それでは具体的に、何をなくしていけばよいか？ 基本は「無添加にする」と、覚えておきましょう。 ■夏まっさかり。 蚊が大好きな、夏ですね。 刺されると、虫刺されのくすり、「ム○」、塗っていませんか？ あの中には、ステロイドが入っています。 とっても有害物質です。 子どもさんを薬まみれにしていませんか？ まずは、無添加の虫よけスプレーを使って退散しましょう。
■■アロマオイルでも、作れます。 作る作業もひとつのお楽しみタイムとしてもよいですね。 作り方はここ♪ （つづく） |
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